兒童脾胃虛是指兒童脾胃功能較弱，消化吸收能力不足的情況。這種情況常見于年幼的兒童，主要表現為食欲不佳、消化不良、容易腹瀉、便秘等癥狀。以下是一些建議來幫助改善兒童脾胃虛的情況：

　　1. 飲食調理：提供兒童易消化、富含營養的食物，如稀飯、面條、蔬菜、水果等。盡量避免給兒童食用油膩、辛辣、刺激性食物。

　　2. 注意飲食習慣：鼓勵兒童定時進食，避免吃太多或吃太快。避免給兒童吃零食或過多的糖果。

　　3. 合理安排運動：適當的運動可以促進兒童的食欲和消化功能。鼓勵兒童進行戶外活動和適量的運動。

　　4. 睡眠充足：保證兒童每天有足夠的睡眠時間，幫助身體恢復和調節。

　　5. 心理調理：保持兒童的愉快心情，避免過度緊張和焦慮。

　　6. 中醫調理：可以咨詢中醫醫生，根據兒童的具體情況給予中藥調理。

　　兒童脾胃虛不是一種嚴重的疾病，但如果癥狀持續嚴重或影響兒童的生活質量，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。