
要燉出好吃的羊排,你可以嘗試以下做法:
材料:
羊排 500克、料酒 2大勺、醬油 2大勺、耗油 2大勺、花椒粉 2茶匙、糖 2大勺、蔥姜 適量、燒烤料(蘸料) 適量、精鹽 2茶匙。
步驟:
1. 羊排洗凈泡出血水,然后加入蔥姜及所有調料的一半量拌勻腌制1小時以上。
2. 腌好后用高壓鍋壓熟。如果家中沒有高壓鍋,可以將羊排加調料小火燉熟。
3. 在不粘平底鍋里倒入適量壓羊排的汁水,然后放入所有羊排。
4. 一次性加入剩下的所有調料,小火燜10分鐘。
5. 然后翻面,再燜5分鐘至湯汁收盡。
6. 盛出裝盤,可以沾上燒烤料食用。
烹飪小貼士:
1. 羊排要熟透,但不要太爛,否則不成形。
2. 羊肉性溫,經常吃羊肉,不但能夠增加人體熱量,抵御寒冷,還能夠增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
3. 羊肉營養非常豐富,具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,適合男士經常食用。
以上做法僅供參考,可以根據個人口味和實際情況進行調整。在烹飪過程中,注意火候的掌握和調料的搭配,可以燉出更加美味的羊排。

料酒去腥,淀粉能鎖住水分,炒出來更嫩。洋蔥不用腌,單獨放一邊備用就行。洋蔥炒軟后,把剛才盛出來的豬肝倒回去,一起翻炒均勻。快速翻炒均勻,讓每片豬肝和洋蔥都裹上醬汁。這樣炒出來的豬肝又嫩又香,洋蔥甜絲絲的,特別下飯!