
以下是幾種簡單易做的燕麥早餐食譜:
1. 燕麥杏仁粥:將燕麥、杏仁、葡萄干、牛奶和少量水混合在一起,在火上煮至粥狀,加入蜂蜜或糖調味。
2. 燕麥果仁片:將燕麥、堅果和蜂蜜混合在一起,在烤箱中烘烤至金黃色,即可享用。
3. 燕麥水果沙拉:將燕麥、各種水果、奶油和蜂蜜混合在一起,做成沙拉即可。
4. 燕麥香蕉蛋糕:將燕麥、奶油、香蕉、蛋液、蜂蜜、肉桂和泡打粉混合在一起,在烤箱中烘烤成蛋糕即可。
5. 燕麥紅薯提子餅:將燕麥、紅薯泥、提子、牛奶、白糖、面粉和泡打粉混合在一起,做成餅干,在烤箱中烘烤至金黃色即可。
