胃熱和胃寒都是中醫(yī)里常見的病證，區(qū)分的方法如下：

　　1. 癥狀不同：胃熱癥狀為口干口渴、口苦口臭、大便干結(jié)、尿黃等；而胃寒癥狀為寒熱脹痛、惡寒畏冷、腹痛腹瀉、嘔吐等。

　　2. 舌質(zhì)不同：胃熱舌質(zhì)紅而少苔，舌尖常呈尖狀或燥紅；而胃寒舌質(zhì)淡白或灰白，舌苔厚白而滑膩。

　　3. 脈象不同：胃熱脈象多數(shù)為細(xì)數(shù)、有力；而胃寒脈象多呈沉遲、緩慢。

　　4. 飲食習(xí)慣不同：胃熱的人喜歡吃辛辣刺激性食物，而胃寒的人喜歡吃溫?zé)嵝允澄铩?p>　　5. 治療方法不同：胃熱治療應(yīng)以清熱解毒為主，多吃清涼食物，如綠豆、西瓜、荷葉等；而胃寒治療應(yīng)以溫中散寒為主，多吃溫?zé)崾澄铮�如姜、蒜、羊肉等�?p>　　如果您有懷疑，建議就醫(yī)并診斷。