針對胃強脾弱胃寒的情況，可以采取以下措施進行調理：

　　1. 飲食調整：保持規律的飲食習慣，盡量不吃生冷食物和剩菜。可以選擇一些對胃有益的食物，如小米粥、羊肉等溫熱食物。注意葷素搭配、粗細搭配，確保飲食的均衡性。

　　2. 保暖工作：特別是在寒冷的季節，要注意做好保暖工作，避免胃部受涼。

　　3. 情緒調節：保持積極樂觀的情緒，因為愉快的心情有助于促進人體的消化吸收、分泌和排泄功能，從而保持旺盛的新陳代謝。

　　4. 體育鍛煉：適當的體育鍛煉，如慢跑、爬山、瑜伽、太極拳等，可以促進腸胃蠕動，提高身體的消化能力和營養的攝取能力。運動還能促進體內的新陳代謝，排除身體毒素。

　　5. 中藥調理：在醫生的建議下，可以使用一些中藥進行調理，如溫胃舒、養胃舒等。這些藥物可以幫助改善胃寒、胃痛等癥狀。

　　6. 西醫治療：如果癥狀較為嚴重，可以考慮使用胃粘膜保護劑、消化酶等藥物進行治療。但請務必在醫生的指導下使用，以免出現不良反應。

　　胃強脾弱胃寒的調理需要綜合多方面的因素，包括飲食、保暖、情緒、運動以及藥物等。在調理過程中，要保持耐心和信心，遵循醫生的建議，逐步改善身體狀況。