好燒心通常是指胸口燒灼感、胃食道反流、胃酸倒流等不適感覺(jué)。這通常是由于胃酸分泌過(guò)多，或者是食管括約肌不完全閉合，導(dǎo)致胃酸倒流到食管中引起的。常見(jiàn)的導(dǎo)致好燒心的原因包括食物過(guò)于油膩、過(guò)度飲酒、過(guò)度吸煙、快速進(jìn)食、壓力過(guò)大、缺乏鍛煉等。如果頻繁出現(xiàn)好燒心，建議及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。