1. 雙歧桿菌:可以維護腸道菌群平衡,增強腸道免疫力,減少炎癥。
2. 乳酸菌:可以抑制有害菌的生長,維護腸道菌群平衡,促進腸道蠕動。
3. 可可酸菌:可以增強腸道黏膜屏障,減輕腸炎癥狀。
4. 酪酸梭菌:可以抑制腸道病原菌,促進腸道健康。
5. 果膠梭菌:可以促進腸道蠕動,增加腸道內的菌群多樣性。
6. 口嗨嗨菌:可以促進腸道免疫力,減少腸道炎癥。
養胃需要從多個方面入手,通過合理的飲食、適度的運動、良好的情緒管理等方式來維護胃部健康。
發布時間:2023-05-27 12:31:22
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