對于腸鳴聲音亢進的情況，可能會有以下幾種原因：

　　1. 飲食習慣不良：吃太多的脂肪、辛辣、油膩的食物，會使腸胃負擔過重，導致腸鳴聲音亢進。

　　2. 消化不良：如果腸胃功能不佳，食物就不能很好的被消化，會導致腸鳴聲音亢進。

　　3. 神經緊張：壓力過大，會讓身體處于緊張狀態(tài)，影響腸胃消化和排泄功能，導致腸鳴聲音亢進。

　　4. 消化系統(tǒng)疾病：如胃炎、腸胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病也可能導致腸鳴聲音亢進。

　　建議你可以采取以下措施緩解腸鳴聲音亢進：

　　1. 合理飲食：避免過多的油膩、辛辣、刺激性食物，多吃易消化、富含纖維素的食物。

　　2. 睡眠充足：保證每天充足的睡眠時間，減少神經緊張和身體疲勞的情況。

　　3. 注意情緒調節(jié)：多參加運動、休息、音樂、讀書等活動，提高自己的情緒調節(jié)能力，保持身心愉悅。

　　如果這些方法無法緩解腸鳴聲音亢進，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。