女人抗衰老可以嘗試每天堅持喝以下湯：

　　1. 人參雞湯：人參具有補氣養血、益精強志的功效，可以延緩衰老。雞肉則富含蛋白質和營養成分，有滋補強身的作用。

　　2. 枸杞鴿肉湯：枸杞子能夠提高免疫力、改善視力等，而鴿肉富含優質的蛋白質和多種維生素，可以增強身體抵抗力。

　　3. 黃芪茶樹菇湯：黃芪具有補氣養血、增強免疫力的功效，而茶樹菇富含多種氨基酸和維生素，可以增強新陳代謝和抗衰老。

　　4. 當歸鯽魚湯：當歸具有補血、調經、美容養顏的作用，而鯽魚則富含蛋白質和營養成分，能夠增強身體的免疫力和抵抗力。

　　以上的湯都是具有一定的滋補作用，而且還能延緩衰老，女人可以根據自己的喜好和身體情況選擇適合自己的湯品。