這可能是消化系統的問題，建議你去看醫生進行檢查。可能需要關注飲食習慣，盡量避免食用過多油膩、辛辣、煙熏等食物。加強運動，保持身體健康，有助于改善腸道問題。也要保持充足睡眠和減少壓力。
當您提到一到晚上就難以排便時，可能涉及多種因素。-晚上長時間坐著或躺著，如看電視、使用電腦等，也可能影響排便。如果晚上排便困難持續存在，建議從生活習慣、飲食、心理等方面進行調整。
發布時間：2023-05-25 14:47:17
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