
1. 準備綠豆種子:將綠豆浸泡在清水中,大概浸泡8小時左右,使其吸足水分。
2. 準備容器:選擇一個干凈、透氣性好的容器,比如盆、籃子、瓶子等。
3. 準備土壤:用鋤頭將土壤翻松,去除雜草、石塊。將土壤倒入容器中,使其服貼均勻。
4. 撒種:將浸泡好的綠豆種子均勻地撒在土壤上,在上面覆蓋一層薄土,然后用水澆透。
5. 養護:將盆放在通風良好的地方,避免陽光直射,每天給豆芽適量的水(保持土壤濕潤即可),并適時保持適當的溫度。通常在3-5天左右,綠豆芽就可以長出來了。
6. 收獲:當綠豆芽長到2-3厘米的時候,就可以開始收獲了。將它們用剪刀剪下來,清洗干凈后即可食用。

因為綠豆芽本身含有較多的水分,如果直接下鍋炒制,會導致鍋中水分過多,影響菜肴的口感。3.大火快炒:炒綠豆芽時,要使用大火快炒的方式。要使炒綠豆芽更加脆嫩,關鍵在于控干水分、大火快炒、適時調味以及加入適量的醋。
