
材料:
- 牛肉:500克
- 蘿卜:500克
- 姜片:8片
- 大蔥:1根
- 料酒:2湯匙
- 生抽:2湯匙
- 老抽:1湯匙
- 鹽:適量
- 冰糖:適量
- 清水:適量
步驟:
1. 牛肉切塊,蘿卜切大塊,大蔥切段;
2. 牛肉塊用料酒、生抽、老抽腌制30分鐘;
3. 熱鍋加油,放入蔥姜爆香;
4. 加入腌制好的牛肉,翻炒至變色;
5. 加入料酒、生抽、老抽,加適量的水,大火燒開;
6. 將蘿卜塊放入鍋中,加入適量鹽和冰糖;
7. 小火慢燉兩個小時,直到牛肉和蘿卜都變得嫩軟;
8. 出鍋前根據(jù)口味再加鹽調(diào)味即可。
技巧:
1. 牛肉腌制時間越長,口感越嫩;
2. 燉的時候水不要加太多,以剛好淹沒牛肉和蘿卜為z佳;
3. 燉的時候中間不要隨意開蓋,以免影響口感。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
