螺旋冷凍海參可以用不同的方式食用，以下是幾種常見的吃法：

　　1. 紅燒海參：將螺旋冷凍海參泡發后，和爆炒過的蔥姜蒜一起燉煮。可加入醬油、糖、料酒等調味料，火候煮至入味，即可食用。

　　2. 清燉海參：將螺旋冷凍海參泡發后，與清水、姜片、蔥段一起放入燉鍋中燉至海參入味，然后加入鹽和胡椒粉調味即可。

　　3. 海參炒飯：將螺旋冷凍海參切成小塊，在炒飯中加入炒熟即可。

　　4. 海參片湯：將螺旋冷凍海參切成片，與清水和其他配料一起放入煮湯鍋中煮至湯汁變濃。加鹽、味精調味，即可食用。

　　5. 涼拌海參：將螺旋冷凍海參泡發后，切成絲狀，加入蔥姜、香菜、辣椒等食材，淋上醋、油和鹽等調料拌勻，即可食用。

　　注意事項：螺旋冷凍海參需要提前泡發，在開水中浸泡30分鐘以上，直至完全展開，然后用清水清洗干凈，去除異味。