一般認為，腸道隨著年齡的增加而逐漸衰老，但具體年齡并沒有固定的界限。腸道衰老的具體表現包括：腸道蠕動減弱、腸道黏膜變薄、腸道分泌液質量下降等。一些研究表明，50歲以上的人容易出現腸道衰老的現象。個體差異很大，有些人在40歲時就出現了腸道衰老的跡象，有些人則可能到60歲或更晚才出現。除了年齡，還會受到生活方式、飲食習慣、遺傳因素等多種因素的影響。