
以下是能夠保護胃黏膜的水果:
1. 香蕉:含有一種稱為膠質的物質,可以保護胃黏膜,緩解胃酸反流及潰瘍癥狀。
2. 蘋果:含有豐富的果膠和纖維素,能夠形成一層保護胃壁的粘液膜,同時可以增加胃液的酸度,促進消化。
3. 梨:含有的果膠和纖維素可以增加粘液膜的厚度,保護胃黏膜,同時有鎮痛和消炎的作用。
4. 草莓:富含維生素C和類黃酮等抗氧化物質,可以減輕胃痛和胃酸反流。
5. 番茄:富含維生素C和番茄紅素,能夠減少胃酸的分泌和胃液的酸度,保護胃黏膜。
6. 火龍果:含有豐富的纖維素和維生素C,可以增加粘液膜的厚度,保護胃黏膜。
