
材料:
小青蘿卜500g、水500ml、鹽40g、糖20g、白醋50ml、八角、辣椒、姜片適量
步驟:
1.將小青蘿卜洗凈去皮,切成大小一致的小塊,放入盆中備用;
2.將水燒開后加入鹽、糖、白醋、八角、辣椒和姜片,煮開后熄火,等待冷卻;
3.將涼卻的調料汁倒入盆中,將青蘿卜塊充分浸泡,用保鮮膜蓋緊,放入冰箱腌制至少4小時以上,越久越入味;
4.取出后瀝干汁水,即可食用。
小貼士:
1.腌制時間不宜過長,否則會影響口感。
2.腌制時調料汁要足夠,以充分浸泡青蘿卜塊。
3.可根據個人口味調整鹽、糖、醋的用量。

小青柑茶具有清涼的性質,可以幫助消除胃部炎癥和不適感,有助于改善胃口不佳、胃脹、胃痛等癥狀。每個人的體質和胃部問題都有所不同,因此在喝小青柑茶之前,還是建議您咨詢醫生或中醫師的意見,以確保它適合您的情況。
