
材料:
五花肉300克、辣白菜適量、蔥姜蒜適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、糖適量、辣椒粉適量、色拉油適量。
步驟:
1.五花肉切成薄片,用生抽、料酒、糖腌制15分鐘。
2.將辣白菜切成小塊,蔥姜蒜切末備用。
3.熱鍋涼油,放入五花肉煸炒至變色,撈出備用。
4.鍋中留底油,放入蔥姜蒜末,煸炒出香味。
5.放入辣白菜煸炒1分鐘。
6.放入五花肉繼續(xù)煸炒2-3分鐘。
7.加入鹽、糖、辣椒粉調(diào)味,炒勻即可。
小貼士:
1.五花肉要選擇瘦肉多的地方,這樣制作出來的菜肉質(zhì)才更加香脆。
2.不要加太多的鹽和糖,以免影響菜品的口感。
3.烹飪過程中,要注意火力的控制,以免煮糊或者煮老。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
