如果你感覺肚子里面都是氣，可能是由以下原因導致的：

　　1. 食物消化不良：如果你吃了過多的食物或者消化不良，肚子里面就會積聚氣體，導致不適感。

　　2. 食物過敏：有些人對某些食物過敏，會導致肚子里面的氣體增加。

　　3. 壓力和焦慮：當你感到緊張或焦慮時，你的身體會釋放一些激素，這些激素會影響腸道的功能，從而導致肚子里面的氣體增加。

　　4. 消化系統感染：一些消化系統感染，例如胃腸炎和腸道感染，也會導致肚子里面的氣體增加。

　　如果你經常感覺肚子里面都是氣，可以考慮以下措施：

　　1. 避免食用引起氣體的食物，例如豆類和乳制品等。

　　2. 增加運動量，幫助腸道排氣。

　　3. 減少壓力和焦慮，可以嘗試瑜伽、冥想或深呼吸等放松活動。

　　4. 如果癥狀持續存在或加重，應咨詢醫生進行進一步診斷和治療。