這種情況可能是由多種原因引起的，例如：

　　1.飲食習慣不良：如果你平時飲食習慣不良，喜歡吃高脂肪、高糖、高蛋白等食物，或者吃得過多、過快，就容易出現肚子咕咕叫的情況。

　　2.腸胃功能紊亂：腸胃功能紊亂也會導致肚子咕咕叫和便意拉不出的情況，這可能是由于消化系統出現了問題，例如胃炎、胃酸過多、腸胃炎等疾病。

　　3.粘膜炎癥：如果你的肛門周圍局部粘膜炎癥，或者肛裂病、痔瘡等疾病，也會導致便意拉不出。

　　針對這種情況，建議您嘗試以下方法：

　　1.調節飲食習慣，盡量避免吃過多、過快、高脂肪、高糖、高蛋白等食物。

　　2.保持腸胃健康，多運動、多喝水、多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，可以促進腸道健康，防止腸胃紊亂。

　　3.如果肛門周圍出現了局部粘膜炎癥、痔瘡等疾病，可以向醫生咨詢相關治療方法，及時治療。

　　4.如果以上方法都不起作用，建議前往醫院就診，接受醫生的檢查和治療。