雞蛋和香蕉是可以一起吃的，沒有任何食物相互作用影響健康的科學依據。雞蛋是優質蛋白質的良好來源，富含維生素B、維生素D、磷、硒等營養素；而香蕉中含有豐富的維生素C、維生素B6、鉀、纖維素等營養素，可以補充身體所需。飲食上更需要注意的是多元化和平衡，不要食用過多同一種食物，以免造成營養不均衡。