
干蕓豆曬干的方法如下:
1.選好蕓豆,挑選表面完好無殘損的蕓豆。
2.洗凈蕓豆,用清水將蕓豆浸泡一段時間,以便去除雜質,并將被浸出的靜置在水底的蕓豆篩出。
3.晾干蕓豆,將蕓豆鋪在晾衣架上,讓蕓豆自然晾干。要注意,避免在室內潮濕的環境下晾干蕓豆,否則會導致霉變。
4.把晾干的蕓豆放在陰涼干燥的地方曬干,一定要注意防止蕓豆曬太久而過度干燥,導致營養流失。
5.曬干的蕓豆取出放在干燥的容器中儲存。
注意事項:
在曬干蕓豆的過程中,一定要避免長時間暴曬在陽光下,選擇陰影處,并且要定期翻動蕓豆,以保證蕓豆能夠均勻曬干。

土豆削皮切滾刀塊,別切太小,燉煮時容易碎;蕓豆掐頭去尾,撕掉兩側的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把蕓豆倒進去,大火翻炒個2分鐘。蕓豆一定要炒到表皮微微發皺,這樣燉的時候更容易入味,而且能去掉生豆的澀味。
