蓮藕變黑可能是由于長時間放置、切割后暴露在空氣中,或者受到了外界因素的影響(如氧化、細菌感染等)。雖然黑色表皮看起來不太好看,但通常并不會影響蓮藕的食用安全。如果黑色表皮只是局部的,可以將其去除后再食用;如果黑色已經滲透到蓮藕的內部,建議不要食用。如果蓮藕已經變黑,在購買后盡快食用,以免影響營養成分的損失。
蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
發布時間:2023-05-11 11:48:44
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