
炒牛蛙是一道常見的美食,下面給出一種制作方法:
材料:
牛蛙肉500克、洋蔥1個、蔥姜蒜適量、料酒適量、生抽適量、鹽適量、黑胡椒適量、淀粉30克、油適量。
步驟:
1. 牛蛙肉剁成小塊,加入適量料酒、鹽、黑胡椒腌制15分鐘。
2. 洋蔥切片,蔥姜蒜切末備用。
3. 用淀粉將腌制好的牛蛙肉均勻裹上一層干粉。
4. 熱鍋涼油,放入蔥姜蒜末爆香,再放入洋蔥煸炒。
5. 放入裹好粉的牛蛙肉,中小火翻炒至牛蛙肉熟透,表皮微黃微脆。
6. 加入生抽翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
溫馨提示:
1. 牛蛙肉質鮮美,但含有一定的營養成分,適量食用即可。
2. 炒牛蛙要用雞蛋和水慢慢攪,使牛蛙軟嫩可口。
3. 炒牛蛙的火候要把握好,避免過熟或過生。

