牛腩燉黃豆的功效：

　　1. 補血滋陰：牛腩富含鐵質，黃豆含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，能夠促進血液循環，同時具有滋陰補血的效果。

　　2. 美容養顏：黃豆富含大豆異黃酮，能夠促進女性激素分泌，有助于保持皮膚彈性和美容養顏。

　　3. 補鈣強骨：牛腩中含有豐富的鈣質，黃豆中含有維生素D和鈣質，能夠增強骨骼健康，預防骨質疏松癥。

　　4. 健脾益胃：牛腩和黃豆都具有健脾益胃的功效，能夠促進消化吸收，舒緩胃腸不適。

　　5. 補充能量：牛腩和黃豆均富含蛋白質和碳水化合物，能夠提供體能所需的能量，增強身體力量。