1. 先將白地瓜去皮，切成小塊。

　　2. 將切好的白地瓜放入蒸鍋，加適量清水。

　　3. 開大火蒸10-15分鐘，或者直到白地瓜軟爛為止。

　　4. 取出蒸好的白地瓜，放入碗中。

　　5. 在白地瓜上淋上適量蜜糖，撒上適量芝麻或果仁碎點綴即可。