
心衰患者需要攝取足夠的營養(yǎng)來維持身體健康,以防止消瘦。以下是一些補充營養(yǎng)的建議。
1.增加熱量攝入:心衰患者需要增加日常飲食的熱量攝入量,可以選擇食用高熱量食物,例如含脂肪量高的食物,如肉類、魚、蛋、奶酪等。
2.多吃蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是組成肌肉和體組織的重要成分,對于心衰患者來說,多吃蛋白質(zhì)可以增加肌肉質(zhì)量,提高身體免疫力。蛋白質(zhì)豐富的食物包括魚、肉、豆類、堅果等。
3.多吃水果和蔬菜:水果和蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)、纖維素等多種營養(yǎng)素,對于心衰患者來說,可以增強身體的抵抗力和免疫力。建議每天攝入5種不同顏色的蔬菜和水果。
4.注意維生素B族和葉酸的補充:維生素B族和葉酸可以促進心血管系統(tǒng)的健康,增加能量代謝,預防貧血等疾病。食物中含有維生素B族和葉酸的食物包括雞肉、瘦牛肉、魚、豆腐、花生、杏仁等。
5.飲食分多次:心衰患者不宜一次進食過量,建議將一日三餐分為5-6次進食,每次食量控制在適當范圍內(nèi),以減輕食物過多對心臟的負擔。
在進行營養(yǎng)補充前,請咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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心衰患者最怕的三種水果包括:1.高鉀水果:心衰患者通常需要限制攝入高鉀食物,因為心衰會導致腎功能下降,無法有效排除體內(nèi)多余的鉀。一些水果含有較高的鹽分,如柿子、楊梅等,患者應適量食用或避免食用這些水果。
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