根據(jù)yun婦的體重、身高、妊娠期和營養(yǎng)狀況，每個人的孕期增重都有所不同。yun婦在整個孕期中應(yīng)增重約11-16公斤，其中在懷yun前身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）正常的yun婦增重介于11-16公斤之間，而BMI偏低或超重的yun婦則有相應(yīng)的增重建議范圍。建議yun婦在孕前咨詢醫(yī)生以確定適當(dāng)?shù)脑鲋啬繕?biāo)。