1. 給孩子多種多樣的食物：準(zhǔn)備多樣化且有營養(yǎng)的食物。多樣化的飲食會使孩子更愿意嘗試不同的食物。

　　2. 飲食規(guī)律：制定固定的飲食時(shí)間表，讓孩子知道什么時(shí)候該吃飯，提供足夠的食物和營養(yǎng)。

　　3. 追蹤孩子飲食：了解孩子正在攝入的食物種類和數(shù)量，這有利于掌握他們的飲食習(xí)慣和情況。

　　4. 不要強(qiáng)迫孩子：不要強(qiáng)迫孩子吃太多的食物，這會讓他們感到惡心，影響食欲。

　　5. 鼓勵(lì)孩子參與飲食：讓孩子參與烹飪和食物準(zhǔn)備過程，這有助于增加他們對食物的興趣。

　　6. 發(fā)現(xiàn)孩子潛在的健康問題：如果孩子的食欲問題嚴(yán)重，可能需要檢查他們是否存在潛在的健康問題，如貧血或消化問題。