增肌粉通常在鍛煉后的30分鐘內(nèi)食用，在鍛煉后的這段時(shí)間，肌肉最需要營養(yǎng)素進(jìn)行恢復(fù)和生長。增肌粉也可以在早餐或午餐后食用，以保持肌肉生長所需的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素水平。與運(yùn)動(dòng)和正常飲食結(jié)合使用，以獲得z佳效果。
間吃效果更好)
養(yǎng)胃的保健品在市面上有多種選擇，每種都有其獨(dú)特的功效和適用人群。適量食用可改善胃腸功能紊亂引起的不適癥狀，如腹脹、腹瀉等。在選擇養(yǎng)胃保健品時(shí)，建議您根據(jù)個(gè)人情況和需求進(jìn)行選擇，并在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議下使用。
