燉銀耳湯通常需要以下食材：
1. 銀耳：適量
2. 枸杞子：適量
3. 紅棗：適量
4. 冰糖：適量
5. 水：適量
（注：以上食材可根據個人口感及需求調整用量）
空腹喝銀耳湯可能會導致拉肚子，這主要是因為銀耳湯的性質和空腹狀態的特點所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質刺激了胃腸道，導致腸道蠕動加快，進而引發腹瀉。
發布時間：2023-04-24 06:48:21
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