如果你患有糖尿病并打算增加肌肉，你應該遵循以下飲食建議：

　　1. 控制碳水化合物的攝入量。糖尿病患者需要控制碳水化合物的攝入量，以避免影響血糖水平。你可以選擇低GI（糖指數）食物，如蔬菜和全谷物，以替代高GI食物，如糖和白面包。

　　2. 增加蛋白質的攝入量。蛋白質是肌肉的基本構建塊，所以當你想增加肌肉時，你需要增加蛋白質的攝入量。你可以選擇魚、瘦肉、蛋白粉、豆類等食物來提高蛋白質的攝入量。

　　3. 控制總能量的攝入量。盡管增肌需要額外的熱量，但糖尿病患者需要注重總能量的攝入量，以避免血糖升高。你可以通過適量增加熱量和控制脂肪的攝入量來實現這一目標。

　　4. 遵循規律飲食。規律飲食可以幫助你穩定血糖水平，并幫助你更好地控制飲食。你應該盡量遵循三餐定時吃飯，并在每餐中攝入適量的蛋白質、碳水化合物和脂肪。

　　當你患有糖尿病并打算增加肌肉時，你需要注重飲食的平衡和規律性，并選擇適當的食物來控制血糖水平。你也可以與營養師或醫生合作，以獲得更具體的飲食建議。