膳食纖維不是由人體能夠消化的，而是由腸道中的菌群進行消化，被稱為“益生元”，能夠促進腸道菌群生長，增強腸道健康。膳食纖維主要存在于植物食物中，如水果、蔬菜、全谷類、豆類等。攝入足夠的膳食纖維有助于預防便秘、降低膽固醇、控制血糖等。
2.避免潮濕環境：大蒜在潮濕環境下容易發芽，因此要避免將大蒜存放在潮濕的地方，如冰箱的蔬菜室，水槽旁邊等。5.適當溫度：大蒜在15-20攝氏度的溫度下存放更容易保持其新鮮度，而過高或過低的溫度可能會導致大蒜變軟或腐爛。
發布時間：2023-04-22 09:36:24
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.xiong5.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
