瘦子也可以練出馬甲線。 馬甲線的形成與體脂率和肌肉發(fā)達程度有關(guān)，而不是身材胖瘦。如果練習合適的有氧和無氧運動，并配合健康飲食，瘦子也可以減少體脂率并增強肌肉，從而練出馬甲線。 但練出馬甲線也需要時間和耐心，并且因為個人體質(zhì)、基礎(chǔ)和訓練情況不同，每個人的練出馬甲線的途徑也不同。