大蝦是一種營養豐富、味道鮮美的食材,炒大蝦時需要注意以下幾點:
1.選擇新鮮的大蝦,去殼去腸泥,洗凈備用。
2.炒大蝦時可以先用蒜末、豆瓣醬等調味料爆炒出香味,再放入大蝦翻炒。
3.炒大蝦的時間不要太長,避免過熟過老口感差,可以看到大蝦變色后稍微翻幾下就可以出鍋。
4.如果喜歡口感更加嫩滑、多汁,可以先用淀粉抓勻大蝦,再翻炒。
5.可以根據個人口味加入適量鹽、糖、雞精等調味料提升味道。
1.飲食規律要記牢胃和腸最怕“饑一頓飽一頓”,按時吃飯是基礎。4.運動保暖兩不誤適當運動能促進腸胃蠕動,比如每天快走30分鐘,或者做做瑜伽里的“貓牛式”,都能幫腸胃“動起來”。
發布時間:2023-04-19 04:13:54
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