三葉草下面的水晶蘿卜通常是作為裝飾種植在花盆里的，不建議食用，因?yàn)樗鼈兛赡鼙皇┓屎突瘜W(xué)藥品污染。如果您想食用蘿卜，應(yīng)該購(gòu)買新鮮的、有機(jī)種植的蘿卜，并***清洗和削皮。將蘿卜生吃或者烹飪熟食都可以。
1.腸胃不好可以適量吃胡蘿卜，但要注意烹飪方式：胡蘿卜本身富含胡蘿卜素、維生素A和膳食纖維，這些成分對(duì)腸胃有保護(hù)作用。但腸胃不好的人不建議生吃，生胡蘿卜質(zhì)地較硬，且膳食纖維較粗，可能刺激胃黏膜或加重消化負(fù)擔(dān)。
