便秘和消瘦可以彼此影響，具體原因如下：

　　1. 長期便秘會導致體內廢物積累，影響養分吸收，導致消瘦。

　　2. 便秘可能會導致腹部脹氣、腹瀉等不適癥狀，導致食欲不振，進食不足，導致消瘦。

　　3. 長期便秘可能會影響腸道菌群平衡，產生有害細菌，影響養分吸收，導致消瘦。

　　4. 消瘦可能會影響腸道蠕動，導致便秘的發生。

　　如果您一直便秘和消瘦，建議您去醫院查看原因，及時治療。多食用富含膳食纖維的食物，保證飲水量充足，適當參加運動，可以改善便秘和消瘦問題。