建議您選擇更柔軟的床墊,這樣可以減輕骨頭的壓力,同時可以在睡覺時放置一些堅硬的枕頭來增加支撐。增加適當的運動和營養攝入,可以幫助增加身體質量和骨密度,從而減少骨頭疼痛的發生。如果問題持久,請咨詢醫生。
發布時間:2023-04-14 12:13:57
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