1. 閑境：心靈清靜，自在閑適，無所牽絆，不受外界的干擾和干擾，在這種境界中，人們能夠感受到內心的自在和平靜。

　　2. 動境：心態積極向上，充滿生氣和活力，追求目標和理想，積極拼搏，不斷進取，在這種境界中，人們能夠感受到內心的力量和活力。

　　3. 寧境：心態淡泊恬靜，不為外界所動，不卑不亢，能夠深入思考人生的意義和價值，體味人生的真諦，在這種境界中，人們能夠感受到內心的從容和智慧。