
小田螺是一種口感鮮美的海鮮,炒制時需要選擇新鮮的小田螺。炒制小田螺的關鍵是要入味,以下是一份簡單易做的小田螺炒鮮的食譜:
材料:
小田螺500克,蔥姜蒜各適量,豆瓣醬適量,鹽少許,雞精適量,料酒適量,油適量
做法:
1. 將小田螺先用清水洗凈后,用清水泡一段時間,以便軟化小田螺,也方便清理雜質;
2. 將小田螺放入開水中焯燙30秒鐘左右,再用冷水沖洗涼備用;
3. 蔥姜蒜切末備用;
4. 熱鍋加油,爆香蔥姜蒜末;
5. 加入豆瓣醬煸炒出紅油;
6. 加入小田螺翻炒至均勻,加少許鹽、雞精、料酒調味;
7. 最后加點熱水加熱,汁收濃即可。
小田螺炒鮮色澤鮮亮,口感鮮美,辣味香辣,入味可口。富含蛋白質,營養豐富。

1.不可食用部位:田螺的頭部、內臟和尾部必須去除。4.食用禁忌人群:孕婦、兒童及胃腸功能較弱者應減少食用量,避免因寄生蟲或重金屬攝入影響健康。日常儲存應冷藏保存,并在24小時內食用完畢,避免變質。