瘦子和其他人一樣需要各種維生素來保持健康，建議多食用富含以下維生素的食物：

　　1. 維生素A：魚肝油、蛋黃、綠葉蔬菜、紅色水果、胡蘿卜等。

　　2. 維生素B：全谷類食品、牛肉、豆類、蛋類、酵母等。

　　3. 維生素C：柑橘、草莓、番茄、綠葉蔬菜等。

　　4. 維生素D：魚肝油、蛋黃、蘑菇等。

　　5. 維生素E：植物油、堅果、鰻魚等。

　　6. 維生素K：綠葉蔬菜、芹菜、西蘭花等。

　　注意，適量飲食、合理搭配營養素，保持健康的生活方式最為重要。如有特殊情況需求，建議咨詢醫生或營養師。