選擇增肌粉蛋白粉時，應該考慮以下因素：

　　1. 蛋白質含量：增肌粉蛋白粉的主要作用是提供高質量的蛋白質，因此蛋白質含量是最重要的因素之一。每100克增肌粉蛋白粉中的蛋白質含量應該在20克以上。

　　2. 消化吸收速度：增肌粉蛋白粉的消化吸收速度不同，有些是快速消化的，有些是慢速消化的。根據自己的需要選擇合適的消化吸收速度。

　　3. 成分配比：增肌粉蛋白粉的成分配比應該適合自己的營養需求，建議選擇含有維生素、礦物質、氨基酸等營養素的增肌粉蛋白粉。

　　4. 品牌信譽：品牌信譽也是一個重要的考慮因素。選擇知名品牌或有良好口碑的品牌，可以保證產品的質量和安全性。

　　5. 價格：價格也是考慮因素之一，不同品牌、不同型號的增肌粉蛋白粉價格不同，應根據自己的經濟能力合理選擇。