
1. 熱水燙:將牛肉放入沸水中燙3分鐘,然后撈出放入冷水中浸泡,這樣既能去掉血水,又能讓牛肉更容易煮熟。2. 慢燉:將牛肉切成小塊,放入鍋中加入足夠的水,加入姜片、蔥段等調味料,慢火慢燉,一直煮到牛肉變得柔軟。3. 壓力鍋:將牛肉切成小塊,放入壓力鍋中,加入足夠的水,加入姜片、蔥段等調味料,加蓋煮15-20分鐘,牛肉就會煮熟。4. 電飯煲:將牛肉切成小塊,放入電飯煲中,加入足夠的水,加入姜片、蔥段等調味料,按下“煮飯”鍵,等電飯煲自動關閉后,再等一會兒,牛肉就會煮熟。

來看看今天的分享牛肉與黑豆能同食燉湯嗎?黑豆牛肉食用禁忌。從營養成分上面來看,黑豆和牛肉沒有沖突,同食燉湯也不會有不良反應。但是牛肉湯里面黑豆不要放太多,以免導致腹脹或者排氣多。

