
材料:牛肉500克、西紅柿4個、青椒1個、蔥姜蒜適量、料酒、鹽、白糖、生抽、老抽、花椒、八角、香葉、水淀粉、色拉油制作步驟:1. 牛肉洗凈切塊,焯水去血水備用。2. 西紅柿洗凈,切成小塊備用。3. 青椒洗凈,去籽切成小塊備用。4. 鍋中熱油,放入蔥姜蒜和花椒,爆香后加入牛肉塊煸炒。5. 加入料酒、鹽、白糖、生抽、老抽,炒勻。6. 再加入西紅柿塊、青椒塊和適量的水,煮開后轉中小火燉煮1小時。7. 加入八角和香葉,再燉煮30分鐘左右至肉爛汁濃。8. 最后勾適量的水淀粉,翻炒均勻。提示:1. 牛肉燉煮時間要足夠,熟度不夠會咬不爛。2. 可以根據個人口味加入一些辣椒或者調味料。

大蒜西紅柿同食會相克嗎?從上面的營養成分及價值來看,西紅柿和大蒜是沒有沖突和不良反應的,兩種食材不管是炒著吃還是做湯一起烹飪都可以的,不僅可以幫助身體全面對營養的吸收,對機體免疫力的提升也非常有幫助。
