
豆角蒸著吃是一種清爽健康的做法,下面是一種簡單好吃的做法:食材:豆角、蔥姜蒜、鹽、生抽、香油、白胡椒粉、糖、雞精做法:1. 豆角洗凈切成段。2. 鍋中加水,放入豆角,大火煮至豆角變綠,撈出控水。3. 蔥姜蒜切末,將豆角與蔥姜蒜混合均勻。4. 加入鹽、生抽、香油、白胡椒粉、糖、雞精,攪拌均勻。5. 將混合好的豆角放入蒸鍋中大火蒸約10分鐘,即可食用。溫馨提示:1. 蒸豆角時要注意時間,不要蒸過,否則口感會變差。2. 可按自己的口味增加或減少調味品的用量。3. 建議選用新鮮的豆角,口感更好。

大家可能認為綠色葉子菜里面的膳食纖維多,其實豆角才是隱藏的彩蛋。在夏季當季的時候多多吃豆角,補充多種維生素,而且有助于消化,促進腸道蠕動排便。
