這是因為身體體重的變化取決于多種因素,包括人的基因、生活方式和飲食習慣等。胖的人往往有更多的脂肪儲備,當他們開始實行健康的飲食和運動計劃時,體重下降的速度很快,因為他們身體需要燃燒更多的卡路里來滿足能量需求。而瘦的人肌肉量相對較多,因此他們需要更多的時間和努力來減掉脂肪。但一旦他們開始運動和控制飲食,身體會對此產生積極反應,體重也會快速下降。總之,無論是胖還是瘦,只要堅持健康的生活方式和飲食習慣,都能夠成功減肥。
發布時間:2023-03-10 19:58:11
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