吃飯正常并不能保證身體消瘦,因為身體消瘦與飲食習慣、代謝率、運動量等因素都有關系。如果想要消瘦身體,需要注意飲食的均衡和健康、適量運動、保證充足的睡眠等。同時,還需要注意避免過度減肥或不健康的減肥方法,以免對身體造成不良影響。
很多人都有這樣的困擾,吃得多卻不見長胖,這是怎么回事?一般吃得多長不胖消瘦的原因很多,有遺傳因素,也就是爸媽就是瘦人,自己也就是瘦的。
發布時間:2023-03-09 06:34:41
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