
金針菇可以與許多蔬菜和配料涼拌,以下是一些可供參考的搭配:1. 金針菇涼拌豆皮:將金針菇和豆皮一起切成絲,加入適量的蔥姜蒜和調料一起拌勻即可。2. 金針菇涼拌黃瓜:將金針菇切成絲,黃瓜切成小塊,加入少許醋、鹽、糖、生抽和辣椒油拌勻即可。3. 金針菇涼拌木耳:將金針菇和木耳一起煮熟,然后加入一些蔥姜蒜、醋、糖、鹽和香油拌勻即可。4. 金針菇涼拌胡蘿卜:將金針菇和胡蘿卜切成小塊,加入少許醋、糖、鹽、生抽和芝麻醬拌勻即可。5. 金針菇涼拌豆腐干:將金針菇和豆腐干切成小塊,加入一些蔥姜蒜、鹽、糖、醋和辣椒油拌勻即可。

從營養成分來看,排骨是可以和金針菇一起烹飪的,如果是選擇燉,一定先放排骨,排骨基本熟透的時候再加入金針菇。排骨可選用肉層薄的排骨較瘦,骨多肉少,金針菇打結放入,燉好后不會散開,吃起來較脆,口感也比較好。
