胖的人很快瘦的原因可能有以下幾點：1. 高代謝率：胖的人通常有更高的代謝率，因為他們需要消耗更多的能量來維持身體的基本代謝功能，例如呼吸、循環和消化。這也意味著他們身體中的能量消耗速度更快，因此減重的效果更快。2. 超重帶來的壓力：穿著體重超過身體承受能力的大小的衣服、走路、上樓等活動時，在身體上造成了很大的壓力，這使得肥胖者的身體更努力地工作。減重后，這些努力就可以減少，因此可以更快地燃燒脂肪。3. 睡眠質量：研究表明，肥胖者往往睡眠質量很差，這可能與呼吸困難、腹部脂肪、酸反流等問題有關。改善睡眠質量可能導致身體對食物的代謝更有效，從而促進減重。總之，減肥的效果取決于很多因素，包括人體代謝率、身體負擔、睡眠質量和飲食習慣等。
