干吃不胖是一種代謝率較高的體質。這種人的身體能夠快速地消耗掉攝入的食物，使其不易積累為脂肪。同時，這種人通常也有比較高的肌肉含量，肌肉可以消耗更多卡路里，從而幫助減少脂肪堆積。不過需要注意的是，即使擁有這種體質，長期過度進食還是會導致身體健康問題。