1、長期瘦下來會在身體中引起某種變化,使身體改變了對食物的代謝速度,從而達到不吃外來即可保持體重的效果。2、與肥胖不同,瘦下來之后會減少體內激素類物質的消耗,從而降低了體內放射性。3、瘦下來之后,身體會增加耐力和活動能力,使人們在運動中消耗更多能量,從而降低卡路里攝入量,達到節食的效果4、瘦下來后,體脂率會降低,腸蠕動會逐漸加快,消化排出的效率也會提高,促使受攝入的營養物質不會在細胞中積存,從而降低體重。
發布時間:2023-03-02 13:29:54
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